基督徒生活
手淫的四种借口
2026-02-10
—— Brittany Allen

我曾深陷混乱的性关系中。在不信主的朋友圈里,手淫、偶尔看看色情内容都是常事,大家甚至拿来开玩笑。但当神开启我的眼睛,让我在基督里得救后,圣灵开始在我心里责备我。

刚信主那几个月,我很是挣扎。这个话题太私密,几乎没有人明确告诉我手淫到底是不是罪。但我心里清楚,住在我里面的圣灵因我的行为忧伤。

感谢圣灵在这事上对我的引导,作为基督徒我们需要把这个问题说清楚。如今在社交媒体和日常聊天里,有些基督徒试图为手淫找理由。或许你正在经历这样的试探,也疑惑手淫到底可不可以。下面我想谈谈四种常见的辩解,它们其实都经不起推敲。

第一,“圣经没提手淫,所以不算罪。”

这个说法很常见,但很牵强。圣经没有明确列出的罪多了去了,比如吸毒。难道因为圣经没直接写“不可吸可卡因”,就可以吸了吗?当然不行。从那些劝诫我们要“谨守”“清醒”的经文就能推断,圣经是不允许吸毒的(帖前  5:5-7;多 2:2-3)。

同样,虽然圣经索引里找不到手淫这个词,但根据神话语的原则,我们可以明白这是错的。

神设计的性,是关乎关系的,这关系限定在一男一女的婚姻之内(创 2:24-25;可 10:6-9)。夫妻应当彼此服侍,不只求自己满足,也求对方喜悦(林前 7:4-5)。一旦脱离这个背景,神美好的设计就沦为自私的行为。独自的性满足,显然是以自我为中心的

我们蒙召离开过去那种只取悦自己的生活,进入基督里的新生命,靠着圣灵而行,“不放纵肉体的情欲”(加 5:16)。《帖撒罗尼迦前书》4:4-5 说得清楚:“要你们各人晓得怎样用圣洁、尊贵守着自己的身体,不放纵私欲的邪情,像那不认识神的外邦人。”

第二,“只要我没有动淫念,就可以。”

所谓淫念,是指对某人产生性欲,并在想象中与其发生性关系。这不仅包括现实中的人,也包括幻想中的对象。有人认为,手淫之所以有罪,是因为伴随着淫念,毕竟耶稣明确谴责了淫念(太 5:27-28)。按照这种逻辑,如果人手淫时完全没有淫念,似乎就无可指摘。

确实,在极少数情况下,手淫可能并不伴随情欲(比如年幼的孩子在探索自己身体的时候)。但问题是:对成年人来说,真的有可能在完全没有任何幻想的情况下进行这种行为吗?无论是透过书籍、脑海中的画面,还是色情内容,即便不是发生在取悦自己的当下,很多时候,人当下的欲望,早已被当天甚至几周前接触到的内容所点燃。因此,说成年人可以“在没有情欲的情况下手淫”,往往既不现实,也缺乏诚实的自我省察。

第三,“这又不会造成伤害。”

有人认为手淫对身体无害,甚至有益健康,所以无妨。但身体未受损害,不代表灵性不受伤害。

许多基督徒在手淫后普遍感到愧疚与羞耻,这背后是有原因的。那种愧疚感正是在提醒一个事实:我们得罪了圣洁的神。若一次次忽略这种警示,良心会逐渐麻木;良心越麻木,就越难分辨是非。使良心迟钝,本身就是一种伤害。

手淫也会上瘾。身体会对性刺激产生自然的生理反应,渴望更多的刺激。这种渴望在婚姻中是上帝美好的赐予,但在婚姻之外却并不合宜。正因如此,手淫很容易成为基督徒的生命中的陷阱。

第四,“这是为了避免犯更严重的性犯罪。”

有些单身基督徒认为,手淫能帮助他们避免在婚前发生性行为;也有些已婚者说,因为配偶无法满足自己的性需求,手淫可以防止他们出轨。

但圣经从未教导我们用一种罪来逃避另一种罪。无论你的性欲是因单身而未得满足,还是因婚姻中的问题而受挫,主依然呼召你忠心地顺服。正如作家瑞吉(Deepak Reju)和乔纳森·D. 霍姆斯(Jonathan D. Holmes)所解释的:“手淫绕开了性方面操练节制的必要,让人根本不需要学习自我克制。”

圣经提醒我们:“不要惊动,不要叫醒我所亲爱的,等她自己情愿。”(歌 8:4)而手淫正是在婚姻之外唤醒情欲之爱,使人渴望那些上帝尚未赐给未婚之人的亲密。

这种行为模式很可能延续到婚后。许多最终犯下奸淫的男女,追溯根源往往始于对手淫的放纵。如果一个人在单身时没有学会掌控自己的性欲,婚后仍容易陷入性犯罪

如果我们可以靠自己满足性欲,保罗又何必劝勉基督徒为避免淫乱而结婚呢?(林前 7:1-2)合理的结论是:手淫本就包含在圣经对“淫乱”的定义之中。

虽然性是神美好的恩赐,但以自我满足为目的的手淫仍然是罪。“性欲必须得到满足,人生才完整幸福”,这种观念是一个谎言。这并不意味着抵抗试探总是容易的,但我们可以把自己的性欲交托给神,并坚信唯有祂才能真正使人满足。

愿神借着圣灵的大能,使我们活出真正的纯洁,并赐下信心让我们知道,即使性欲未得满足,基督也足够。


译:MV;校:JFX。原文刊载于福音联盟英文网站:Debunking 4 Justifications for Masturbation.

Brittany Allen(布列塔尼·艾伦)是《失去的礼物:流产、悲伤与慰藉众生的上帝》(Lost Gifts: Miscarriage, Grief, and the God of All Comfort)一书的作者。她与丈夫詹姆斯育有两子,另有三个宝宝因流产不幸夭折。他们是森特维尔基督徒团契(Centerville Christian Fellowship)的成员。
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